Hallo, ich bin Katharina...
...und das ist Emma, meine persönliche Co-Therapeutin.
Mich interessieren Menschen, die im Außen funktionieren und im Inneren kämpfen. Menschen, die leistungsfähig, reflektiert und verantwortungsvoll sind – und sich trotzdem erschöpft, leer oder irgendwie „falsch“ in ihrem eigenen Leben fühlen. Dieser innere Spagat zwischen Stärke und Müdigkeit, zwischen Anpassung und der Sehnsucht nach sich selbst, hat mich schon lange begleitet – fachlich wie persönlich.
Ich bin 34 Jahre alt, lebe in einer Partnerschaft und teile mein Leben mit meiner Corgi-Hündin Emma. Wir wohnen in Weimar, meine Familie ist über Deutschland verteilt, und durch meine Kindheit und Jugend – acht Jahre in Athen – bin ich es gewohnt, mich immer wieder in neuen Umgebungen zurechtzufinden. Dieses Unterwegssein und Neuanfangen hat mir gezeigt, wie sehr äußere Veränderungen innere Prozesse in Bewegung bringen.
Mein persönlicher Weg
Schon früh wollte ich verstehen, warum Menschen in ähnlichen Situationen so unterschiedlich fühlen, denken und handeln. In meinem ersten Studium der Sozialen Arbeit habe ich gelernt, Menschen zu begleiten – aber es reichte mir nicht, an der Oberfläche zu bleiben. In einem Praktikum in einer Beratungsstelle gegen sexuelle Gewalt an Frauen wurde mir klar, wie tief Erfahrungen im Inneren wirken und wie sehr es einen psychologischen Blick braucht, um wirkliche Veränderung zu ermöglichen. Das war der Moment, in dem ich mich für Psychologie entschied.
Lange Zeit war auch mein eigenes Leben von einem starken inneren Antreiber geprägt: immer ein neues Ziel, immer ein nächster Schritt, in der Hoffnung, irgendwann endlich anzukommen. Über die Akzeptanz- und Commitment-Arbeit habe ich gelernt, innezuhalten. Den Weg nicht nur als Mittel zum Zweck zu sehen, sondern als Teil des Lebens. Zu akzeptieren, dass es immer wieder Herausforderungen geben wird – und dass Sinn nicht darin liegt, sie wegzumachen, sondern mit ihnen in Kontakt zu bleiben und trotzdem in Richtung dessen zu gehen, was wirklich zählt.
Ich kenne die Angst vor großen Entscheidungen: Sich neu und alleine irgendwo einfinden, ohne jemanden zu kennen. Den Mut, einen vertrauten Weg zu verlassen, um etwas Neues zu wagen und damit ein Risiko einzugehen. Auch Schicksalsschläge und Krisen zu erleben. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein – nicht als Geschichte, sondern als Haltung: Es ist möglich, Unsicherheit zu spüren und sich trotzdem zu bewegen.
Wenn ich nicht arbeite, findest du mich beim Fitnesssport oder draußen mit Emma. Ich liebe Kontraste: Jane Austen und die Tudor-Zeit faszinieren mich genauso wie Metal und True Crime. Und irgendwann wollte ich einmal Maskenbildnerin werden – vielleicht, weil mich schon immer interessiert hat, was hinter dem Offensichtlichen liegt.
Ich werde oft als jemand beschrieben, der nicht so leicht aufgibt – der fällt, innehält und wieder aufsteht, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Und genau diese Mischung aus Tiefe, Klarheit und Verbundenheit bringe ich in meine Begleitung ein.
Ich unterstütze Menschen, die müde vom inneren Kampf sind und sich wieder nach sich selbst sehnen – nicht um ein neues Ideal zu erreichen, sondern um ein Leben zu führen, das sich endlich wieder nach ihnen anfühlt.
Was dich in der Arbeit mit mir erwartet
Was mich an meinem heutigen Weg besonders erfüllt, ist die Möglichkeit, flexibel und individuell zu arbeiten – auch außerhalb starrer Versorgungssysteme. Ich möchte Menschen nicht jahrelang warten lassen müssen, sondern ihnen zeitnah einen Raum anbieten, in dem sie sich gesehen und begleitet fühlen. Die Arbeit online hat mir dabei neue Möglichkeiten eröffnet. Anfangs war ich selbst skeptisch – heute erlebe ich, wie wirksam und verbindend diese Form der Begleitung sein kann.
In der Arbeit mit mir stehst du im Mittelpunkt – nicht als jemand, den man „behandelt“, sondern als Expertin für dein eigenes Erleben. Du kennst deine Geschichte, deine Gefühle und deine innere Welt besser als jede Methode oder Theorie es je könnte. Meine Rolle ist es, dir einen sicheren, klaren Raum zu bieten, in dem wir gemeinsam hinschauen, verstehen und neue Perspektiven entwickeln. Unsere Zusammenarbeit ist geprägt von Augenhöhe, Respekt und echter menschlicher Begegnung – nicht von Distanz oder kühler Professionalität. Du darfst dich zeigen, so wie du bist, und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Bist du bereit?
Wenn du dir eine Begleitung wünschst, in der du dich nicht erklären oder beweisen musst, sondern einfach sein darfst, dann lade ich dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen. Buche dir gern ein Kennenlerngespräch und spüre, ob sich unsere Zusammenarbeit für dich stimmig anfühlt.
Wenn du es ganz genau wissen möchtest: Fachliches zu mir
Ich bin M.Sc. Psychologin mit Heilkundeerlaubnis für Psychotherapie (nach HPG), geprüfte psychologische Beraterin (VFP), ACT-Therapeutin i.A. mit Nutzung von wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
